NIGELLE SIBEL à utiliser pour ces vertus médicales ou dans vos plats. De nombreuses utilisations sont possibles. La graine de nigelle peut être utilisée seule, ou avec de l’eau, du miel, d’autres plantes…

Selon des études, une posologie de 1 gramme deux fois par jour aurait pour effet de stimuler les fonctions de l’immunité. Elle peut être également utilisée en cuisine comme épice. On la trouve souvent dans le pain traditionnel de certains pays orientaux.